in-Ki Coaching | Yoga | Massage

Ayurvedische Massage

Ayurvedische Massage

massage.png

Ayurveda, ook wel vertaald als kennis van het leven, komt uit dezelfde traditie voort als yoga. Ayurveda speelt een belangrijke rol bij het in evenwicht brengen van je lichamelijke en geestelijke conditie. Hierbij ondersteunt door adviezen op het gebied van gezondheid, voeding en massage.
Ayurvedische Massage krijgt steeds meer bekendheid in Nederland en menig sauna resort heeft het op het programma staan.
De Ayurvedische Massage is een vorm van massage waarbij de drukpunten worden geactiveerd en de bloedcirculatie en het lymfesysteem op gang worden gebracht. Tijdens de massage wordt gebruik gemaakt van kruidenolieen die afkomstig zijn uit India. De olie wordt verwarmd aangebracht en er wordt middels de drukpunten en energiebanen gewerkt waarbij de massage een activerende werking heeft.

Enkele positieve effecten van ayurvedische massage:
- stimuleert de bloedsomloop, de stofwisseling en het immuunsysteem
- geeft verlichting bij gespannen spieren en spierpijn
- bevordert geestelijke en lichamelijke ontspanning
- geeft een gevoel van welbehagen

De traditie van waaruit de ayurvedische massage voortkomt stelt dat vrouwen alleen vrouwen en mannen alleen mannen mogen masseren.

In de rustige sfeer van onze yogastudio kunt u bij in-Ki Yoga een ayurvedische massage ontvangen.

U kunt kiezen uit de volgende vormen van ayurvedische massage:
- Complete lichaamsmassage van 90 minuten
- Standaard lichaamsmassage van 60 minuten
- Hoofd-, nek- en schoudermassage van 30 minuten
- Vital Feet Bowl voetmassage van 30 minuten.

De kosten bedragen:
- Voor een behandeling van 90 minuten € 70,--
- Voor een behandeling van 60 minuten € 55,--
- Voor een behandeling van 30 minuten € 40,--


JE VERBONDEN VOELEN ZONDER JE TE VERBINDEN

 

 * * *

 Yoga wekelijks lesrooster 2021
Alle yogalessen van het vaste wekelijkse lesrooster vind je hieronder. Hou onze website in de gaten voor het laatste nieuws en volg ook onze blog.
Open hier het nieuwe lesrooster.

 * * *


Benieuwd naar de nieuwe data
voor de speciale lessen
yoga nidra en
yin yoga? Kijk hier.

Voor de lessen hormoonyoga ga je
naar de speciale pagina hiervoor.

Laat je door de les 'Stoelyoga' verrassen en sta open voor wat zich spontaan aandient. Het is jouw moment, wees er midden in en observeer.

De volgende les is op zaterdag 6 maart van 11.00-12.00 uur en net als alle andere lessen voorlopig online. Deelnamekosten zijn 10,00 per les. Neem contact met me op om de online inlgocode (zoom) te ontvangen.

De nieuwe data voor 2021 zijn:
Vrijdag (14.00-15.00): 22 januari, 19 februari, 19 maart, 16 april, 14 mei, 11 juni, 2 juli
Zaterdag (11.00-12.00): 9 januari, 6 februari, 6 maart, 3 april, 1 mei, 29 mei, 26 juni


 


Blog Ingrid

"Als prana en asana een worden neemt
de stilte in je toe"

Wat een geluk als een yogales net het juiste voor jou doet. Je net die oefeningen aanreikt en datgene aanspreekt in jou wat je nodig hebt. Iets dat ook kan gelden voor een ayurvedische massage, het geeft je vaak precies wat je nodig hebt. En dat is niet altijd wat je van tevoren had bedacht. Laat je deze week verrassen in de yogales of tijdens een ayurvedische massage en sta open voor wat zich spontaan aandient. Het is jouw moment, sta er midden in en observeer. Ik wens je veel inspiratie en mooie momenten!

Als je jouw ervaring wilt delen naar aanleiding van een yogales of workshop schrijf dan een korte reactie en stuur dit mij via het contactformulier toe. Geef hierbij aan of je tekst ook een plekje zou mogen krijgen op onze website.


De yogastudio


Contactinformatie

in-Ki Coaching Yoga Massage
Adres van de studio:
Safari-Complex (1e verd)
Bisonspoor 237
3605 JM MAARSSEN
Mob. 06-39457350
E-mail mail@in-ki.nl


<< April >>
Ma Di Wo Do Fr Za Zo
  1 09:00-10:00 Yin Yoga (wekelijks tot 15.07.21) 20:15-21:15 Chakra Yoga (wekelijks tot 15.07.21) 2 09:00-10:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 16.07.21) 3 4
5 09:00-10:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 12.07.21) 19:00-20:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 12.07.21) 20:20-21:20 Hatha Yoga (wekelijks tot 12.07.21) 6 09:00-10:00 Yoga Light (wekelijks tot 13.07.21) 20:15-21:15 Hatha Yoga Flow (wekelijks tot 13.07.21) 7 19:00-20:00 Yoga Light (wekelijks tot 14.07.21) 20:20-21:20 Hatha Yoga (wekelijks tot 14.07.21) 8 09:00-10:00 Yin Yoga (wekelijks tot 15.07.21) 20:15-21:15 Chakra Yoga (wekelijks tot 15.07.21) 9 09:00-10:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 16.07.21) 10 11
12 09:00-10:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 12.07.21) 19:00-20:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 12.07.21) 20:20-21:20 Hatha Yoga (wekelijks tot 12.07.21) 13 09:00-10:00 Yoga Light (wekelijks tot 13.07.21) 20:15-21:15 Hatha Yoga Flow (wekelijks tot 13.07.21) 14 19:00-20:00 Yoga Light (wekelijks tot 14.07.21) 20:20-21:20 Hatha Yoga (wekelijks tot 14.07.21) 15 09:00-10:00 Yin Yoga (wekelijks tot 15.07.21) 20:15-21:15 Chakra Yoga (wekelijks tot 15.07.21) 16 09:00-10:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 16.07.21) 17 18
19 09:00-10:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 12.07.21) 19:00-20:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 12.07.21) 20:20-21:20 Hatha Yoga (wekelijks tot 12.07.21) 20 09:00-10:00 Yoga Light (wekelijks tot 13.07.21) 20:15-21:15 Hatha Yoga Flow (wekelijks tot 13.07.21) 21 19:00-20:00 Yoga Light (wekelijks tot 14.07.21) 20:20-21:20 Hatha Yoga (wekelijks tot 14.07.21) 22 09:00-10:00 Yin Yoga (wekelijks tot 15.07.21) 20:15-21:15 Chakra Yoga (wekelijks tot 15.07.21) 23 09:00-10:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 16.07.21) 24 25
26 09:00-10:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 12.07.21) 19:00-20:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 12.07.21) 20:20-21:20 Hatha Yoga (wekelijks tot 12.07.21) 27 09:00-10:00 Yoga Light (wekelijks tot 13.07.21) 20:15-21:15 Hatha Yoga Flow (wekelijks tot 13.07.21) 28 19:00-20:00 Yoga Light (wekelijks tot 14.07.21) 20:20-21:20 Hatha Yoga (wekelijks tot 14.07.21) 29 09:00-10:00 Yin Yoga (wekelijks tot 15.07.21) 20:15-21:15 Chakra Yoga (wekelijks tot 15.07.21) 30 09:00-10:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 16.07.21)  


 

Lid Vereniging van Yogadocenten