in-Ki Coaching | Yoga | Massage

Detoxen & Yoga

Detoxen & Yoga

massage.png

 

Wil je op de hoogte blijven van al onze activiteiten meld je dan via het contactformulier aan voor onze nieuwsbrief.

Kijk hier naar het programma van de afgelopen keer.

Lente-detox

Wat kun je zoal verwachten tijdens onze detoxdagen?
Workshop Yoga met reinigende oefeningen voor body & mind
Kokosstempel en zuiverend voetenbad met scrub/massage
De pijlers van gezonde voeding & je eigen detox cocktail maken
Ontspanning met een Oosters klankbad

Wie werken mee aan de Detoxdagen voor vrouwen?
Anita van der Lee en Ingrid Lamandassa van in-Ki Coaching Yoga & Massage
Sytske Scholze van Mind Your Food
Heidi van der Hoek van Art of Beauty natuurlijke huidverzorging

Per dag kunnen maximaal
10 personen deelnemen, dus wees er snel bij.

Graag tot ziens bij een van onze volgende detoxdagen voor vrouwen!


Wil je op de hoogte blijven van onze Detoxdagen neem dan contact op met
Ingrid Lamandassa-Leenders van in-Ki Yoga via mail@in-ki.nl
of telefonisch via 06-39457350.

Websites van de organisatie:
Mind Your Food
Art of Beautu Natuurlijke Huidverzorging

Boeken, tips en andere leuke websitesn:
- Happi Food, uitgave Happinez Magazine - De Natuur Uw Arts, Stichting natuurlijk Welzijn
- Ik heb er mijn buik van vol; Marijke de Waal Malefijt
- Het Energieherstelplan; Marijke de Waal Malefijt/Tanja Visser
- Het zuur-base evenwicht; Christopher Vasey
- CIVAS – opleiding voedingsdeskundige & Orthomoleculaire voeding
- Spiegelbeeld
- Eet jezelf mooi, slank en gelukkig, Amber Alberda
- http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/gezonde-voeding/111742-wat-is-gezond-eten-superfood.html
- http://www.gezondheidenvoeding.nl/wp-content/uploads/2012/11/superfoods.pdf
- Infonu.nl/mens en gezondheid

 



JE VERBONDEN VOELEN ZONDER JE TE VERBINDEN

 


 


Zaterdag 26 mei:

10.00 Yoga nidra

11.15 Yin yoga

Zondag 27 mei:

10.15 Hormoon Yoga

 * * *

 Binnenkort nieuwe planning 2018!
Mama en Baby Yoga

Yoga wekelijks lesrooster 2018
Alle yogalessen van het vaste wekelijkse lesrooster vind je hieronder. Hou onze website in de gaten voor het laatste nieuws en volg ook onze blog.
Open hier het nieuwe lesrooster.


Benieuwd naar de nieuwe data
voor de speciale lessen
yoga nidra en
yin yoga? Kijk hier.

Voor de lessen hormoonyoga ga je
naar de speciale pagina hiervoor.


Hartenwens gemaakt door de Tieneryoga groep


Blog Ingrid

"Stem je leven af op je adem, laat liefde door je stromen"

Wat een geluk als een yogales net het juiste voor jou doet. Je net die oefeningen aanreikt en datgene aanspreekt in jou wat je nodig hebt. Iets dat ook kan gelden voor een ayurvedische massage, het geeft je vaak precies wat je nodig hebt. En dat is niet altijd wat je van tevoren had bedacht. Laat je deze week verrassen in de yogales of tijdens een ayurvedische massage en sta open voor wat zich spontaan aandient. Het is jouw moment, sta er midden in en observeer. Ik wens je veel inspiratie en mooie momenten!

Als je jouw ervaring wilt delen naar aanleiding van een yogales of workshop schrijf dan een korte reactie en stuur dit mij via het contactformulier toe. Geef hierbij aan of je tekst ook een plekje zou mogen krijgen op onze website.


De yogastudio


Contactinformatie

in-Ki Coaching Yoga Massage
Adres van de studio:
Safari-Complex (1e verd)
Bisonspoor 237
3605 JM MAARSSEN
Mob. 06-39457350
E-mail mail@in-ki.nl


<< Mei >>
Ma Di Wo Do Fr Za Zo
  1 08:00-22:00 Meivakantie (geen lessen) 2 08:00-22:00 Meivakantie (geen lessen) 3 17:30-18:30 Tiener Yoga (wekelijks tot 19.07.18) 20:15-21:15 Chakra Yoga (wekelijks tot 19.07.18) 4 09:00-10:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 20.07.18) 5 10:00-11:00 Yoga Nidra 11:15-12:15 Yin Yoga 6 10:15-11:15 Hormoon Yoga
7 09:00-10:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 16.07.18) 19:00-20:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 16.07.18) 20:15-21:15 Hatha Yoga (wekelijks tot 16.07.18) 8 09:00-10:00 Yoga Light (wekelijks tot 17.07.18) 20:15-21:15 Vinyasa (wekelijks tot 17.07.18) 9 19:00-20:00 Yoga Light (wekelijks tot 18.07.18) 20:15-21:15 Hatha Yoga (wekelijks tot 18.07.18) 10 08:00-22:00 Hemelvaartsdag (geen lessen) 17:30-18:30 Tiener Yoga (wekelijks tot 19.07.18) 20:15-21:15 Chakra Yoga (wekelijks tot 19.07.18) 11 08:00-22:00 Yoga Congres (geen lessen) 09:00-10:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 20.07.18) 16:00-17:00 Kinder Yoga (wekelijks tot 20.07.18) 17:30-18:30 Tiener Yoga (wekelijks tot 20.07.18) 12 08:00-22:00 Yoga Congres (geen lessen) 13 10:15-11:15 Hormoon Yoga
14 09:00-10:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 16.07.18) 19:00-20:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 16.07.18) 20:15-21:15 Hatha Yoga (wekelijks tot 16.07.18) 15 09:00-10:00 Yoga Light (wekelijks tot 17.07.18) 20:15-21:15 Vinyasa (wekelijks tot 17.07.18) 16 19:00-20:00 Yoga Light (wekelijks tot 18.07.18) 20:15-21:15 Hatha Yoga (wekelijks tot 18.07.18) 17 17:30-18:30 Tiener Yoga (wekelijks tot 19.07.18) 20:15-21:15 Chakra Yoga (wekelijks tot 19.07.18) 18 09:00-10:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 20.07.18) 16:00-17:00 Kinder Yoga (wekelijks tot 20.07.18) 17:30-18:30 Tiener Yoga (wekelijks tot 20.07.18) 19 10:00-11:00 Yoga Nidra 11:15-12:15 Yin Yoga 20
21 09:00-10:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 16.07.18) 19:00-20:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 16.07.18) 20:15-21:15 Hatha Yoga (wekelijks tot 16.07.18) 22 09:00-10:00 Yoga Light (wekelijks tot 17.07.18) 20:15-21:15 Vinyasa (wekelijks tot 17.07.18) 23 19:00-20:00 Yoga Light (wekelijks tot 18.07.18) 20:15-21:15 Hatha Yoga (wekelijks tot 18.07.18) 24 17:30-18:30 Tiener Yoga (wekelijks tot 19.07.18) 20:15-21:15 Chakra Yoga (wekelijks tot 19.07.18) 25 09:00-10:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 20.07.18) 16:00-17:00 Kinder Yoga (wekelijks tot 20.07.18) 17:30-18:30 Tiener Yoga (wekelijks tot 20.07.18) 26 10:00-11:00 Yoga Nidra 11:15-12:15 Yin Yoga 27 10:15-11:15 Hormoon Yoga
28 09:00-10:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 16.07.18) 19:00-20:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 16.07.18) 20:15-21:15 Hatha Yoga (wekelijks tot 16.07.18) 29 09:00-10:00 Yoga Light (wekelijks tot 17.07.18) 20:15-21:15 Vinyasa (wekelijks tot 17.07.18) 30 19:00-20:00 Yoga Light (wekelijks tot 18.07.18) 20:15-21:15 Hatha Yoga (wekelijks tot 18.07.18) 31 17:30-18:30 Tiener Yoga (wekelijks tot 19.07.18) 20:15-21:15 Chakra Yoga (wekelijks tot 19.07.18)  


 

Lid Vereniging van Yogadocenten