in-Ki Coaching | Yoga | Massage

Detoxen & Yoga

Detoxen & Yoga

massage.png

 

Wil je op de hoogte blijven van al onze activiteiten meld je dan via het contactformulier aan voor onze nieuwsbrief.

Kijk hier naar het programma van de afgelopen keer.

Lente-detox

Wat kun je zoal verwachten tijdens onze detoxdagen?
Workshop Yoga met reinigende oefeningen voor body & mind
Kokosstempel en zuiverend voetenbad met scrub/massage
De pijlers van gezonde voeding & je eigen detox cocktail maken
Ontspanning met een Oosters klankbad

Wie werken mee aan de Detoxdagen voor vrouwen?
Anita van der Lee en Ingrid Lamandassa van in-Ki Coaching Yoga & Massage
Sytske Scholze van Mind Your Food
Heidi van der Hoek van Art of Beauty natuurlijke huidverzorging

Per dag kunnen maximaal
10 personen deelnemen, dus wees er snel bij.

Graag tot ziens bij een van onze volgende detoxdagen voor vrouwen!


Wil je op de hoogte blijven van onze Detoxdagen neem dan contact op met
Ingrid Lamandassa-Leenders van in-Ki Yoga via mail@in-ki.nl
of telefonisch via 06-39457350.

Websites van de organisatie:
Mind Your Food
Art of Beautu Natuurlijke Huidverzorging

Boeken, tips en andere leuke websitesn:
- Happi Food, uitgave Happinez Magazine - De Natuur Uw Arts, Stichting natuurlijk Welzijn
- Ik heb er mijn buik van vol; Marijke de Waal Malefijt
- Het Energieherstelplan; Marijke de Waal Malefijt/Tanja Visser
- Het zuur-base evenwicht; Christopher Vasey
- CIVAS – opleiding voedingsdeskundige & Orthomoleculaire voeding
- Spiegelbeeld
- Eet jezelf mooi, slank en gelukkig, Amber Alberda
- http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/gezonde-voeding/111742-wat-is-gezond-eten-superfood.html
- http://www.gezondheidenvoeding.nl/wp-content/uploads/2012/11/superfoods.pdf
- Infonu.nl/mens en gezondheid

 



JE VERBONDEN VOELEN ZONDER JE TE VERBINDEN

 


 

 * * *

 Yoga wekelijks lesrooster najaar 2018
Alle yogalessen van het vaste wekelijkse lesrooster vind je hieronder. Hou onze website in de gaten voor het laatste nieuws en volg ook onze blog.
Open hier het nieuwe lesrooster.

 * * *


Benieuwd naar de nieuwe data
voor de speciale lessen
yoga nidra en
yin yoga? Kijk hier.

Voor de lessen hormoonyoga ga je
naar de speciale pagina hiervoor.


Hartenwens gemaakt door de Tieneryoga groep


Blog Ingrid

"De adem stilleggen en je gedachten vrij laten"

Wat een geluk als een yogales net het juiste voor jou doet. Je net die oefeningen aanreikt en datgene aanspreekt in jou wat je nodig hebt. Iets dat ook kan gelden voor een ayurvedische massage, het geeft je vaak precies wat je nodig hebt. En dat is niet altijd wat je van tevoren had bedacht. Laat je deze week verrassen in de yogales of tijdens een ayurvedische massage en sta open voor wat zich spontaan aandient. Het is jouw moment, sta er midden in en observeer. Ik wens je veel inspiratie en mooie momenten!

Als je jouw ervaring wilt delen naar aanleiding van een yogales of workshop schrijf dan een korte reactie en stuur dit mij via het contactformulier toe. Geef hierbij aan of je tekst ook een plekje zou mogen krijgen op onze website.


De yogastudio


Contactinformatie

in-Ki Coaching Yoga Massage
Adres van de studio:
Safari-Complex (1e verd)
Bisonspoor 237
3605 JM MAARSSEN
Mob. 06-39457350
E-mail mail@in-ki.nl


<< September >>
Ma Di Wo Do Fr Za Zo
  1 10:00-11:00 Yoga Nidra 11:15-12:15 Yin Yoga 2 10:15-11:15 Hornoon Yoga
3 09:00-10:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 22.10.18) 19:00-20:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 22.10.18) 20:15-21:15 Hatha Yoga (wekelijks tot 22.10.18) 4 09:00-10:00 Yoga Light (wekelijks tot 23.10.18) 20:15-21:15 Vinyasa Yoga (wekelijks tot 23.10.18) 5 19:00-20:00 Yoga Light (wekelijks tot 23.10.18) 20:15-21:15 Hatha Yoga (wekelijks tot 23.10.18) 6 09:00-10:00 Yin Yoga (wekelijks tot 24.10.18) 20:15-21:15 Chakra Yoga (wekelijks tot 25.10.18) 7 09:00-10:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 26.10.18) 16:00-17:00 Kinder Yoga (wekelijks tot 26.10.18) 17:30-18:30 Tiener Yoga (wekelijks tot 26.10.18) 8 9 10:15-11:15 Hormoon Yoga
10 09:00-10:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 22.10.18) 19:00-20:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 22.10.18) 20:15-21:15 Hatha Yoga (wekelijks tot 22.10.18) 11 09:00-10:00 Yoga Light (wekelijks tot 23.10.18) 20:15-21:15 Vinyasa Yoga (wekelijks tot 23.10.18) 12 19:00-20:00 Yoga Light (wekelijks tot 23.10.18) 20:15-21:15 Hatha Yoga (wekelijks tot 23.10.18) 13 09:00-10:00 Yin Yoga (wekelijks tot 24.10.18) 20:15-21:15 Chakra Yoga (wekelijks tot 25.10.18) 14 09:00-10:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 26.10.18) 16:00-17:00 Kinder Yoga (wekelijks tot 26.10.18) 17:30-18:30 Tiener Yoga (wekelijks tot 26.10.18) 15 10:00-11:00 Yoga Nidra 11:15-12:15 Yin Yoga 16
17 09:00-10:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 22.10.18) 19:00-20:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 22.10.18) 20:15-21:15 Hatha Yoga (wekelijks tot 22.10.18) 18 09:00-10:00 Yoga Light (wekelijks tot 23.10.18) 20:15-21:15 Vinyasa Yoga (wekelijks tot 23.10.18) 19 19:00-20:00 Yoga Light (wekelijks tot 23.10.18) 20:15-21:15 Hatha Yoga (wekelijks tot 23.10.18) 20 09:00-10:00 Yin Yoga (wekelijks tot 24.10.18) 20:15-21:15 Chakra Yoga (wekelijks tot 25.10.18) 21 09:00-10:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 26.10.18) 16:00-17:00 Kinder Yoga (wekelijks tot 26.10.18) 17:30-18:30 Tiener Yoga (wekelijks tot 26.10.18) 22 11:00-13:00 Workshop Yoga & Dans 14:00-16:00 Workshop Yoga & Dans 23 10:00-15:00 Safari Festival
24 09:00-10:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 22.10.18) 19:00-20:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 22.10.18) 20:15-21:15 Hatha Yoga (wekelijks tot 22.10.18) 25 09:00-10:00 Yoga Light (wekelijks tot 23.10.18) 20:15-21:15 Vinyasa Yoga (wekelijks tot 23.10.18) 26 19:00-20:00 Yoga Light (wekelijks tot 23.10.18) 20:15-21:15 Hatha Yoga (wekelijks tot 23.10.18) 27 09:00-10:00 Yin Yoga (wekelijks tot 24.10.18) 20:15-21:15 Chakra Yoga (wekelijks tot 25.10.18) 28 09:00-10:00 Hatha Yoga (wekelijks tot 26.10.18) 16:00-17:00 Kinder Yoga (wekelijks tot 26.10.18) 17:30-18:30 Tiener Yoga (wekelijks tot 26.10.18) 29 10:00-11:00 Yoga Nidra 11:15-12:15 Yin Yoga 30 10:15-11:15 Hormoon Yoga


 

Lid Vereniging van Yogadocenten